Was uns jetzt gut tut: Tipps aus der Stadtbücherei
Gegen Langeweile im Lockdown light hilft Einkuscheln auf der heimischen Couch. Am besten mit einem guten Buch. Empfehlungen für Erwachsene und Kinder gibt's von unserer Stadtbücherei.
Foto: Anna Schubert/ Stadt Augsburg
(Nicht) nur für Kinder- und Jugendliche
Andreas Steinhöfel: Rico, Oskar und das Mistverständnis
Der fünfte und wohl letzte Band der unbedingt lesenswerten Freundschafts- und Krimigeschichten um den tiefbegabten Rico und seinen besten Freund Oskar. Lustig, kurzweilig, tiefsinnig geschrieben von Andreas Steinhöfel, einem der bedeutendsten Kinderbuchautoren unserer Zeit.
Ursula Poznanski: Cryptos
Der neue Thriller, der u.a. mit dem Deutschen Jugendliteraturpreis 2011 (für Erebos) ausgezeichneten österreichischen Autorin handelt von einer Welt, die den Klimawandel erlebt hat und dadurch fast unbewohnbar geworden ist. Die Menschen stürzen sich in virtuelle Welten, um der Trostlosigkeit zu entfliehen. Die 16-Jährige Jana arbeitet als Programmiererin für eine Firma, die ihre große Macht nicht zum Positiven nutzt und die Leute manipuliert. Und dann passiert ein Verbrechen …Wie immer bei Poznanski ist man gebannt und fiebert der nächsten Seite schon sehnsüchtig entgegen. Nicht nur Jugendliche werden das Buch nicht zur Seite legen können.
Aleksandra und Daniel Mizielisnka: Auf nach Yellowstone. Was Nationalparks über die Natur verraten
Mit dieser Einladung nimmt uns das erfolgreiche Autorenpaar mit in die Nationalparks dieser Welt. In kurzen Comicstrips und großformatigen Zeichnungen zeigt das Buch die unerschöpflichen Wunder der Natur zum Wegträumen, Staunen, Entdecken!
Wellness für Körper und Geist
Stefan Rieth: Faszientraining für Rücken und Nacken
Gelassenheit und bessere Konzentrationsfähigkeit. Tun Sie etwas gegen Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen. Dieser Ratgeber inklusive Trainings-DVD hilft Ihnen dabei, wieder locker und schmerzfrei zu werden und sich in Ihrem Körper wohlzufühlen.
Matze Hielscher: Die Schule meines Lebens. Weisheiten und Lebenstricks von ziemlich außergewöhnlichen Menschen …
oder wie führt man ein gutes, kreatives Leben? Im Podcast Hotel Matze verraten Schauspieler*innen, Künstler*innen und andere kreative Gastgeber Matze Hielscher, wie sie ihr Leben meistern.f
Daniel Kauth: Abnehmen mit Lieblingsessen
Leckeres Essen macht glücklich! Dass bekannte Klassiker auch gesund auf den Teller kommen können, zeigen 50 kalorienarme Rezepte in diesem Buch.
Keine Lust auf Lesen?
Ibrahim Ferrer: Buenos Hermanos (Audio-CD)
Bereits mit den ersten Gitarrenakkorden hat man direkt gute Laune. Musik, die nach Urlaub klingt und die Hüften unmöglich stillhalten lässt.
Ludovico Einaudi: Seven Days Walking (Audio-CD)
Wunderbare Klaviermusik, die einen komplett einhüllt, umarmt und die Seele wärmt.
Danielle Marchant: Das kleine Buch vom Innehalten (Audio-CD)
Pausen schaffen ist wichtig! Halten Sie bewusst inne im Alltag. Das Hörbuch bietet kurze Übungen und Meditationen, die sich gut in den Tagesablauf integrieren lassen.
Maren Schneider, : Wald Meditation (Audio-CD)
Ruhe und Besinnung durch die Natur finden – das Hörbuch bringt den Wald nach Hause. geführte Meditationen schaffen Entspannung und lassen Sie Energie und Kraft tanken.