Kleine Auszeit für mich - Selbstfürsorge für Alleinerziehende
Stadt Augsburg
12.10.2026
10:00 Uhr - 12:00 Uhr
10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ticketpreis: kostenfrei
Stadt Augsburg | Amt für Kinder-, Jugend- und Familie | KoKi Nord
Familienstützpunkt Peter und Paul
Gumpelzhaimerstr. 4
86154 Augsburg
ICS-Download
Gumpelzhaimerstr. 4
86154 Augsburg
Kleine Auszeit für mich - Selbstfürsorge für Alleinerziehende (von Kindern von 0-3 Jahre)
Was tut mir gut und was gibt mir Energie? Wie kann ich Inseln der Erholung für mich finden? Welche Übungen helfen mir in stressigen Phasen? Methoden aus der Achtsamkeit in einer kleinen Gruppe aus ca. 4-5 Personen. Wenn möglich ohne Kind.
Mehr Infos unter Kleine Auszeit für mich - Selbstfürsorge für Alleinerziehende (von Kindern von 0-3 Jahre) | Familien-Kompass Augsburg